为了更好地舒缓我司全体教职工心理压力，放松心情，提高工作效率，快乐生活和工作。我司于12月9日下午，在体育馆南203会议室举办《压力管理》讲座，师范教育学院姜燕琴教授受邀担任主讲，我司大部分教职工参加了本次讲座。

讲座上，姜燕琴教授结合自身的经历以及我司目前的教学科研状况，介绍了过高压力的危害、科学认识压力、压力管理ＡＢＣ、知行合一等四个方面内容。姜燕琴教授指出目前我司的教职工工作压力大，应当要科学认识压力，找出压力源，找出自身优势所在，并努力强化自身优势，使之成为我们的核心竞争力，更好地生活和工作。

通过本次讲座，我们科学认清了压力，不断努力前进，化压力为动力，在生活和工作中寻求成就和乐趣。